仕事大好きな30代ワーママの主婦のCHIEです。
産休・出産をを機に大好きな仕事を辞め、はやいもので出産して３ヶ月が経ちました。目まぐるしい毎日。３時間おきのミルクに寝不足。
普段運動らしいことは何もせず、寝不足で目をこする毎日；時々時間ができて、パソコンを触ろうとすると、赤さまに呼ばれます。
育児で忙しく、毎日のレシピや家事をするのが大変；
気がつけば、不規則・バランスの悪い食事・運動不足でお腹もまさかの妊娠中のようなお腹にリバウンドしていました＞＜。
でも、これから子どもの行事もドンドン増えてくる。・・・子供にとっては、キレイなお母さんの方が良いよね。っというか、イベントが増えて保育園・幼稚園・小学校となった時、もしかするとイジメなどの原因にもなっちゃったらどうしよう！！なんて、なんだか、今から変な心配をしてしまいます＾＾；
痩せなきゃ・・・。
正直、ジムに行きたいけど時間が取れない…なら、食生活から変えるしかない！
バランスの良い食事がとれて、体型もスリムになって、欲を言えば家事も楽になっちゃったら！っと考え始めました。
出産後太った！食生活の見直しと家事の時短で健康に！
赤さまって、思っている以上に泣き止ませるのは一苦労(T_T)
時には、夜中３時に「ギャンなき」「ハッスル」。朝・昼・晩レシピを考えることが大変。そういえば、出産してから家事も雑になってしまっている。
なにか・・・なにかいい方法を！！！！！
以前から良く耳にしていた「ミールキット」。手作りで、栄養のバランスが整っている。出産前は、ストレス発散の買い物を取り上げるとは！！！お店で買物したい！！なんて言って、見送っていました。
が！！改めて調べるとコレは！！！っと思うものばかり。
・栄養バランスが良い
・ものすごい時短で料理をするのが楽。
・時短で楽な分、時間に余裕ができる。
今、私が一番欲しいものばかりｗっということで、我が家で導入即決定！
ミールキットとは。
ミールキットとは、いわゆる料理キットもしくは、食材キットのことを言います。
そんな時短で楽な「ミールキットは」、２種類あります。
１つ目は、全て作られている状態で冷凍になっている料理。レンジでチンのみで食べれちゃう「冷凍ミールキット」
２つ目は、「料理を作る上で必要な材料がレシピ通りにセットされている」
忙しいワーママや主婦のお助けアイテム！最初に出会ったときは、本当に簡単・時短・楽！の三拍子！お惣菜を購入するより、フライパンを使って炒めたり混ぜたりするので料理しているので罪悪感がなくてすぐに完成するので感動しましたｗ
直接購入orネットスーパー購入あなたはどっち派？
ミールキットは、まだまだスーパーなどで売っているのは少ないのですが、着実に種類が増えてきています。
直接購入
イトーヨーカドー
ネットで注文している暇はない！！っと言う人は、直接スーパーで購入するのがおすすめ。ですが、お店を見てみると、冷凍食品のミールキットが多いことが解りました。栄養素のバランスも味もOKですが、フライパンは使わず、電子レンジでレンチン商品がほとんどです。ただし、最近の冷凍食品は、味がとても良いです。
ネットスーパー
イトーヨーカドー
直接購入するものと同じものもありますが、イトーヨーカドーネットスーパーのみ販売している冷凍ミールキットも売っています。
私的にはとても惹かれるネットスーパー限定販売。イトーヨーカドーのミールキットは、冷凍ミールキットでした。普通の冷凍食品より少々お高めだなと思いましたが、味は美味しかったです。
セブンイレブンのネットサービス
イトーヨーカドー系列のセブンイレブンのネットサービスです。
イトーヨーカドーのオムニ７会員であれば、よく使うセブンイレブンの登録のみで、簡単に登録が完了できます。
セブンイレブンのネットサービスは、３日前午前10:00までに注文し配達をしてもらう方法。または、受け取りはコンビニで！っという方法もあります。
※地域によって受け取りのみの場所もあるので、一度確認をしてから注文をしたほうが良いかと思います。
楽天SEIYUネットスーパー
かなり、全体的にリーズナブルの主婦に嬉しい商品が多いです。
ネットスーパーオリジナル野菜のカット済み混ぜる・焼くの簡単調理のミールキットから、お鍋のセット、調理済み手間なしおかず・お弁当セットまであります。
簡単調理のミールセットは人気で売り切れていることが多いです。確かに、美味しそうな「ふんわりやわらかとり肉ハンバーググラタン」が2人前842円はお買い得だなっと思いました！
食材宅配
YOSHIKEI（ヨシケイ）
YOSHIKEI（ヨシケイ）は栄養士が考えたバランスの整ったメニューを、見やすく楽しいかんたんレシピ付きで、必要な時に必要な分だけ届けてくれます。
配達料無料は無料、送料や入会金もないので気軽に注文できるのも魅力です。
食材宅配のヨシケイ 夕食ネットは、夕食食材、食事、冷凍おかず・惣菜の宅配などの注文は、当日朝5時までのご注文した場合、当日配送無料で配達！
本当に料理もバランスが良く一番最初に候補に上がった食材宅配でしたが、私の家は対象外でした；；；ショック；
コープ・デリ
関東エリアで一番多く利用されている食材宅配サービス！
しかも、時短で簡単に作れるミールキットの種類は多すぎて迷ってしまうくらい、たくさん種類があります！！フライパンを使う簡単調理用のもあれば、レンチン手間なし！冷凍ミールキットも！
しかも！バランスがとれた料理・添加物食材などや安全安心のこだわり食材を使っています。安心して食べることができます＾＾
Oisix
Oisixといえば、新鮮な野菜・珍しい野菜・旬の野菜が美味しい！安全基準を
すべてクリアした食材を届けてくれます。
大人気のミールキットだけではなく焼くだけレシピや主菜と副菜のセットや
バランスの取れた充実の商品ばかり！野菜の新鮮さをみて思わず、購入してしまいました！簡単に作れるミールキットも自分で作ったとは思えない美味しさですｗ
定期会員サービス
なんだか面倒くさそうと思われる人も多いかと思いますが、じつは簡単に注文できちゃいます。
①毎週木曜日に商品のご提案が届きます。
②欲しい食材のみ選ぶ
カート内の食材の追加・削除が可能です。ちなみにキャンセル可能！しかもキャンセル料は発生しません！
③クロネコヤマト便を待つ！
この機に栄養満点の有機野菜の食材宅配サービスをとり入れるのもいいですよね。
まとめ
とにかく、時短よ！！っという人は「冷凍ミールキット」。やっぱり少しは、自分で料理したいな。っと言う人は「フライパン１つ使用するミールキット」をおすすめします。そして、単品で購入するのもいいのですが、セットで購入するとバランス良く必要な食材で必要な栄養を必要な分だけ取れることができます。
私は、まだ始めたばかりですが、子供が喋れるようになった時、キレイなお母さんと言われるように、今からバランスの良い食事を取って、健康かつ自分に余裕を作ってあげるように心がけようと思います。
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